Quittez le mode survie et abordez le changement avec une énergie de dingue !
Avec Virginie Bertrand, Fondatrice de Graine de Joie, auteur du livre « Souris à la vie et la Vie te sourira », coach, conférencière et professeur de yoga
Avec Virginie Bertrand, Fondatrice de Graine de Joie, auteur du livre « Souris à la vie et la Vie te sourira », coach, conférencière et professeur de yoga
Vous vous sentez stressé, en manque d’énergie ? Vous avez parfois l’impression de subir votre vie ? Et si vous aviez les clefs pour vous remettre dans une spirale positive, mettre en place de nouvelles habitudes pour enfin remettre de la sérénité et de la joie dans votre quotidien ? Je partagerai avec vous 5 pépites pour vous accompagner sur votre chemin de transformation. Vous aurez ensuite le choix de passer à l’action, de les mettre en pratique pour vous sentir pleinement responsable de votre vie !
* vous allez découvrir que vous avez toutes les cartes en main pour vous sentir durablement épanoui(e)
* vous ressortirez du webinaire avec l’envie de passer à l’action
* vous allez prendre de vraies décisions pour vous sentir dès la rentrée plus calme, serein(e) et joyeux(se)
* vous découvrirez une méthode simple et efficace pour conserver la belle énergie de l’été !
Vous avez du mal à vous lever le matin et vous avez tendance à appuyer sur le bouton snooze de votre réveil ?
Vous n’arrivez pas à prendre du temps pour vous et vous vous levez tous les matins en étant plus fatigué(e) et stressé(e) que la veille ?
Vous en avez marre d’avoir des hauts et des bas en terme d’énergie ?
Vous en avez marre de vous dépêcher, et de courir, de vous énerver, de crier, de vous mettre en colère dès le matin après vos enfants ?
Vous en avez marre de culpabiliser et de démarrer vos journées dans le stress pour vous et vos enfants ?
Vous allez découvrir une méthode, une solution simple, facile à mettre en œuvre dans votre vie pour démarrer enfin vos journées dans la joie, la bonne humeur et de manière sereine.
Vous allez découvrir comment installer de nouvelles habitudes qui, en l’espace de quelques semaines, vont littéralement transformer votre vie et votre quotidien !
Vous rêvez de changer des choses dans votre vie et de passer enfin à l’action ?
Et si il y avait effectivement une autre manière de démarrer la journée dans le calme ?
Je ne dis pas cela à la légère, car je suis aussi passée par là …
Vous vous réveillez le matin plus épuisé(e) que la veille…
Vous avez l’impression de toujours courir après le temps et de toujours avoir des milliards de choses à faire…
Vous n’arrivez pas à prendre du temps pour vous…
Et puis il y a ce stress du matin où rien ne se passe comme on l’avait prévu, où l’on a toujours peur d’être en retard, où tout va de travers : vous vous mettez en colère, vous vous énervez en enchaînant les dépêche-toi, vite, vite, vite, on va être en retard. La journée ne fait que démarrer et vous êtes déjà crispé(e) et épuisé(e). Vous courrez, vous êtes frustré(e), vous criez, vous culpabilisez … C’est sans fin !
Vous êtes bien loin des débuts de journée dont vous rêvez … Le problème c’est que vous ne voyez absolument pas comment faire !
Et pourtant il suffirait de pas grand chose pour changer votre quotidien.
Vous vous réveillez reposé(e), après une bonne nuit de sommeil réparateur.
Vous vous levez plein(e) d’entrain et de gratitude pour la journée qui s’annonce.
Tout le monde dort encore et vous prenez un moment pour vous, rien que pour vous dans un calme total.
Vous vous sentez merveilleusement bien.
Vous allez ensuite réveiller vos enfants dans le calme et la douceur.
Ce début de journée se déroule dans la bonne humeur et la joie d’être ensemble et de partager un bon moment.
Vous vous sentez heureux(se), calme et serein(e).
Est-ce que vous aimeriez que cela devienne réalité ?
Est-ce que vous aimeriez vous aussi respirer cette joie de vivre et cette sérénité ?
Alors restez avec moi car vous allez voir que c’est possible mais en plus c’est facile … !
Je m’appelle Virginie Bertrand
Je suis coach et professeur de yoga, fondatrice de Graine de joie et j’accompagne, notamment les femmes dans les périodes de questionnement, de crise, de changement, pour les amener sur le chemin de la joie !
Si vous m’écoutez aujourd’hui, c’est que nous nous ressemblons beaucoup …
Il y a quelques années, j’étais comme vous, je me sentais débordée, stressée, fatiguée, et les crises du matin étaient très fréquentes, ce qui avait pour conséquence de me faire culpabiliser et commencer mes journées dans des conditions horribles !
J’ai découvert des pépites incroyables que j’ai a cœur de partager avec vous aujourd’hui,des techniques puissantes qui ont la capacité de transformer votre vie, votre quotidien
Dans cette méthode, vous allez découvrir les clés pour mettre en place sur le long terme un rituel matinal efficace qui va transformer votre vie !
Je vous accompagne pas à pas dans l’action, pas de blabla mais de la pratique !!!!
En plus de vous sentir plus zen dès le matin, vous allez découvrir tous les bienfaits de cette pratique qui va bien au delà :
Ce sera finalement un grand pas en avant vers une nouvelle vie !
Si je vous disais que cette méthode coûte 50 centimes par jour pour une vie plus sereine et épanouie ? 50 centimes, ce n’est pas grand chose par rapport à la sérénité que vous allez gagner … Il vous en coûterait alors 182,5 euros par an …
Combien de séances chez le psy ou tout autre aide extérieure êtes-vous prêt à payer pour en finir avec ces colères et ce stress du matin ? Il vous en coûterait certainement au minium 6 séances à 60 euros, soit 360 euros.
18 vidéos de contenu + 22 vidéos d’exercices pratiques
Un contenu CLAIR, FACILE, LUDIQUE, qui ne vous prendra que QUELQUES MINUTES par JOUR (car votre temps est précieux !) … et vous permettra de passer IMMEDIATEMENT à l’ACTION
Pourquoi est-ce important de mettre en place mon rituel ?
Bilan / état des lieux
Mon grand pourquoi
Comment mettre en place un rituel efficace ?
Les 7 ingrédients indispensables à mettre dans votre rituel et toutes les ressources pour créer un rituel varié
ACCES à une BOITE A OUTILS avec des exercices pratiques, adaptables en fonction du temps dont vous disposez !
Toutes les clés pour vous permettre d’installer durablement ce rituel dans votre vie
Votre accès à vie à la formation !
La méthode pour casser vos croyances limitantes et installer de nouvelles croyances positives !
Les croyances négatives sont souvent des barrières qui vous empêchent de déployer votre plein potentiel
Ce bonus a une valeur ENORME !!
… si vous devez prendre une séance de coaching individuel pour travailler sur vos croyances limitantes avec Virginie cela vous en coûtera 200 euros …
La METHODE VOUS est OFFERTE dans la FORMATION !!!
Rien que ce Bonus, vaut déjà votre investissement dans la formation …!
Vous serez en plus complètement autonome sur ce point …
Votre accès au groupe Facebook MATINS ZEN.
Pour vous accompagner dans la mise en place de votre rituel, rejoignez la communauté Matins zen sur Facebook pour vous soutenir et vous entraider !
Valeur Inestimable !
Bien s’entourer est une clé de réussite ! Vous aurez accès à la communauté et je serais aussi présente dans ce groupe pour répondre à vos questions et vous motiver !
Votre rituel énergétique
Un outil indispensable ! Je vous offre en plus un incroyable rituel énergétique qui a fait ses preuves. Quelques minutes de ce rituel va vous apporter un bien-être considérable …
Vous allez gagner du temps et de l’énergie en utilisant directement les 7 ingrédients indispensables. Plus besoin de chercher l’information à droite à gauche, de courir dans tous les sens … J’ai fait ce travail pour vous et j’ai mis au point ce rituel, cette méthode, que j’ai moi-même éprouvé, amélioré au cours des 3 dernières années. Alors, n’hésitez pas à bénéficier de mon expertise, vous gagnerez un temps fou et surtout vous aurez vraiment les résultats auxquels vous aspirez !
Vous allez rejoindre une communauté de gens qui partagent les mêmes valeurs et sont dans la même dynamique que vous ! Vous allez être tiré(e) vers le haut. Ne restez pas seul(e) et bénéficiez aussi de mon soutien dans le groupe Facebook …
Vous allez enfin passer à l’action !
Super formation qui m’a permis d’installer de nouvelles habitudesdans ma vie et de m’autoriser à prendre du temps pour moi, ce qui n’était pas gagné ! Mes debuts de journée ont été transformés !
Sylvie
Génial tous les exercices pratiques que tu nous donnes, on peut facilement piocher dedans en fonction de l’humeur ! C’est une véritable boîte à outils !! Milles merci
Aurore
Immense gratitude pour cette formation qui a littéralement changé ma vie ! Il faut s’accrocher, persévérer, mais quel bonheur de voir les choses bouger et changer en soi et autour de soi ! Encore merci Virginie
Estelle
Whaou, grâce à cette formation, je reprends confiance en moi, je me sens moins stressée, plus centrée, plus à l’écoute de moi-même … une vraie révélation !
Annick
Vous êtes libres de fermer cette page à tout jamais et de continuer comme avant …avec tous les risques que cela comporte pour votre vie de famille, votre vie de couple et les conséquences que le stress peut avoir.
Ou alors vous cliquez maintenant sur le bouton ci-dessous et vous saisissez cette occasion de retrouver une vraie sérénité et joie de vivre dans votre vie Je vous retrouve tout de suite de l’autre côté pour démarrer maintenant ce nouveau programme !
Ingénieur agro et responsable marketing pendant 18 ans, j’accompagne principalement les femmes dans des périodes de changement, crises de vie, crise de sens pour les amener sur le chemin de la joie, les reconnecter à leur puissance féminine. Je les aide à transformer leurs challenges en opportunité de devenir soi, pour oser le grand oui à la vie et s’ouvrir à leur plein potentiel !
Je suis la preuve vivante de ce que j’enseigne : j’incarne le dépassement des crises de vie. J’ai en effet dépassé 3 crises majeures en quelques mois : mon mari me quitte, ma maison brûle et je me fais licencier. Et vous savez quoi ? Je me sens bien plus heureuse, épanouie, alignée aujourd’hui car j’ai su trouver les ressources à l’intérieur de moi, me faire pleinement confiance et lâcher prise pour me laisser porter par la vie ! Je partage désormais mon parcours et ma méthode de transformation au cours de séminaires, voyages en nature, et formations en ligne.